안녕하세요~ 오늘은 앞전 구기자의 효능에 대해 알아봤었는데 이번 편에서는 구기자차의 효능과 구기자차 끓이는 법에 대해 알려드릴께요~ 진시황이 불로초처럼 챙겨먹었다?! 구기자는 다른 말로 고지베리라고도 불리는데요. 진시황이 마치 불로초처럼 챙겨먹었다고 전해내려올 정도로 우리 건강에 상당히 좋은 것으로 알려져 있습니다. 몸에는 굉장히 귀한 작용을 하는데 구하기도 쉬운 약초이니 정말 착한 녀석이죠. 구기자 효능을 찾아보니 정말 우리 몸에 이로운 게 많더라구요. 혹시 건강을 위해 간단히 챙겨먹을 거리를 찾으시는 분들이 계시다면 한 번 드셔보는 것도 좋을 것 같아요. 구기자의 다양한 활용 법 구기자물이 피부 미백 및 주름에 미치는 영향 관련하여 술로도 담구어 먹기도 하고 차로도 끓여 마시는 구기자.아마 이 열매가..

안녕하세요~ 오늘은 구기자 효능에 대해서 포스팅하고자 합니다. 산도를 건강하게 유지하기 위해 찾아보시는 분들이 많은데요. 유지 해야 하는 이유는 향후 뇌졸중이나 혈관 관련 질환들을 일으킬 수 있기 때문에 혈관이 튼튼하지 않거나 노폐물과 콜레스테롤 수치가 높으면 건강을 유지하기 힘들다고 합니다. 그래서라도 더더욱 챙겨야하며 중장년층 분들이라면 예방차원에서라도 혈관에 좋은 식품들을 찾아보는 것이 좋다고 합니다. 또한 현대인들이 전자기기의 매체에 따라 점점 인터넷과 정보시대가 활성화 되면서 스마트폰을 자주 보는 시간이 늘어나고 있다고 합니다. 그로 인해 시력이 떨어지거나 눈의 근력이 안 좋아지는 분들도 많이 볼 수 있는데 이런 점도 예방이 가능하다고 하니 여러므로 좋은 구기자 효능! 한번 살펴보도록 하겠습니다..