혈관 속 염증과 같은 노페물을 제거하고 몸속 독소 배출, 체중감량, 면역력 증가 등 다양한 효과를 가지고 있는 '새싹보리 효능'에 대해 알아볼까 합니다. 새싹보리란? 보리에서 싹을 튀우게 되면 10-15cm 가량 자란 어린잎을 '새싹보리'라고 합니다. 새싹채소 중 하나로 일반적으로는 싹을 튼 후에 3일에서 9일 정도 된 어린 떡잎 상태를 말해요 :) 영양소가 풍부하고 열량과 당분이 낮아서 다이어트 할 때에도 많이 사용되는 채소 중 하나입니다. 풀 뿐 아니라 약초로도 사용되는 식물인 만큼 어떤 효능을 가지고 있는지 알아둔다면 활용도가 좋을 듯 합니다. 새싹보리 효능 n가지 특징 1. 내장 지방이 쌓이는 걸 막아줌 한국인이라면 짜고 매운 음식 안 좋아하는 사람 거의 없죠? 이런 식생활은 내장 비만을 일으키는..
