양파즙 다이어트 방법 혹시 들어보셨나요~? 저는 계란 다이어트, 두부다이어트, 고구마 다이어트 등등 많은 다이어트들을 해왔었는데요. 매번 실패하다가 이번엔 양파즙 다이어트 방법으로 이번에 처음으로 성공하게 되서 양파즙 다이어트 방법 대해서 얘기해볼까 합니다! 요리로만 섭취하기에는 양도 적고 또 흡수율도 낮을 것 같아서 일부러 양파추출물로만 이루어진 양파즙을 골라서 다이어트를 시작했는데요. 즙을 고를 때도 자세히 알아보고 골라야 한다고 합니다. 특히 몸의 손상을 막아주는 항산화 효과 및 혈관 이완에 도움주는 퀘르세틴의 효과를 제대로 보려면 이것의 함량과 공인된 시험성적표를 꼭 확인해야 한다고 하는데요. 거기에 WCS 표기가 되었다면 식품규격회에서 측정했다는 인증이 되어 더 좋습니다. 그리고 양파즙 다이어트..
