안녕하세요. 오늘은 노니 효능에 대해 자세히 알아볼까 합니다. 노니란? 노니는 주로 동남아 하와이, 타히티가 주산지인 과일로 하얀 작은 꽃을 피우며, 전통의학에서는 약용으로 쓰이는 과일입니다.(과일?) 10~18cm정도의 감자 모양의 열매를 맺습니다. 열매는 자라나면서 녹색에서 흰색으로 변하는데, 냄새가 고약한 편이며 맛은 아주 씁니다. (두리안보다 심해요..) 하지만 노니 효능이 알려지면서 많이 사용하게 되었다죠 신장이 좋지 않다면 섭취에 주의 열매 안에는 갈색의 씨앗이 여러 개 들어 있으며, 열매는 생으로 먹기보다는 가공하여 섭취합니다. 노니는 우리 몸속 혈관 내 염증을 막는 파이토케미컬 성분이 많아 항염 효과에 효능이 있는 것으로 알려져 있습니다. 또한 열매와 뿌리에 들어 있는 강력한 항산화 물질 ..
